[コラム]ダイエット・美容

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ビリーズブートキャンプのダイエットなんてどーせまた日本人特有の熱しやすくて冷めやすい一過性のブームなんだろう!って黒い全身タイツのおじさんのウオーキングが流行していた時も冷めた目で見ていたんですが、テレビを見ていたら!…すっごいハマっちゃいました!!笑

昨日の記事にもビリーズブートキャンプの事を書きましたが、今朝「とくダネ!」を見ていたら、ビリーブランクスさんが来日していて生出演されていました!

…で、思わずテレビの前で一緒にやっちゃいました…→Ranking
ビリーズブートキャンプって今ものすごく流行っているらしいですね。米国のトレーナーで格闘家であるビリー・ブランクスという人が考案したダイエット法で、米軍で行われていた集中トレーニング法をもとに編み出したダイエットDVDらしいです。6月24日には、ビリー氏が東京でイベントを開くそうですよ…→Ranking